「光回線って種類が多すぎて、結局どれがいいの?」と思っている方は多いのではないでしょうか。
記事執筆時点で主要な光回線サービスだけでも10社以上あり、料金プランやキャンペーンもバラバラです。正直、比較するだけで疲れてしまいます。
この記事では、本当におすすめできる光回線を料金・速度・サポートなどの観点からしっかり比較していきます。
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光回線を選ぶときの3つのポイント
まず最初に、光回線を選ぶときに絶対チェックしておきたいポイントを3つ紹介します。
1. スマホとのセット割があるかどうか
光回線選びで一番大事なのは「自分のスマホキャリアとセット割が使えるか」です。
たとえば、ドコモユーザーならドコモ光、auユーザーならauひかり、ソフトバンクユーザーならソフトバンク光を選ぶと、毎月のスマホ代が最大1,100円安くなります。家族4人なら月4,400円、年間で52,800円の節約になるため、これは無視できません。

2. 月額料金と実質料金の違いを理解する
光回線の料金は、表面上の月額だけ見ても意味がありません。大事なのは「実質月額料金」です。キャッシュバックや工事費無料キャンペーンなどを含めた、実際に支払う金額を把握しましょう。
たとえば、月額が安く見えても工事費が有料だったり、逆に月額はやや高めでもキャッシュバックが充実していて結局安かったりします。2年間の実質月額で比較するのが一番わかりやすいです。
3. 提供エリアの確認は必須
いくら魅力的な光回線でも、自分の住んでいるエリアで使えなければ意味がありません。特にNURO光やauひかりは全国対応ではないため、申し込む前にエリア確認は必ず行いましょう。
おすすめ光回線
本当におすすめできる光回線を5つ紹介します。
おすすめ①:ドコモ光
ドコモユーザーなら迷わずこれです。ドコモ光セット割で毎月最大1,100円割引されるのが最大の魅力です。プロバイダも選べますし、フレッツ光の回線を使っているため提供エリアも全国をカバーしています。
- 月額料金:戸建て5,720円/マンション4,400円
- 最大速度:1Gbps(10Gbpsプランもあり)
- セット割:ドコモスマホ最大1,100円/月割引
おすすめ②:auひかり
auユーザーにイチオシの光回線です。独自回線を使っているため、フレッツ光系の回線と比べて混雑しにくいのが特徴です。夜のゴールデンタイムでも速度が落ちにくいと評判です。
- 月額料金:戸建て5,610円/マンション4,180円~
- 最大速度:1Gbps(5Gbps・10Gbpsプランもあり)
- セット割:auスマホ最大1,100円/月割引

おすすめ③:NURO光
速度重視なら断然NURO光です。標準プランでも最大2Gbpsという驚異的な速度を誇ります。オンラインゲームや高画質動画のストリーミングをよく使う方に最適です。
- 月額料金:戸建て5,200円/マンション2,090円~
- 最大速度:2Gbps(10Gbpsプランもあり)
- セット割:ソフトバンクスマホ最大1,100円/月割引
おすすめ④:ソフトバンク光
ソフトバンク・ワイモバイルユーザーならソフトバンク光がベストです。おうち割光セットでスマホ代が毎月最大1,100円安くなります。フレッツ光回線のため全国どこでも使えるのも安心ポイントです。
- 月額料金:戸建て5,720円/マンション4,180円
- 最大速度:1Gbps(10Gbpsプランもあり)
- セット割:ソフトバンク・ワイモバイルスマホ割引
おすすめ⑤:楽天ひかり
楽天経済圏をフル活用している方には楽天ひかりがおすすめです。楽天モバイルとセットで使うとSPUがアップして、楽天市場でのお買い物がさらにお得になります。
- 月額料金:戸建て5,280円/マンション4,180円
- 最大速度:1Gbps
- 特典:楽天SPUポイントアップ
スマホキャリア別おすすめ光回線
おすすめを見ても迷う方のために、スマホキャリア別にまとめます。
| スマホキャリア | おすすめ光回線 | セット割引額 |
|---|---|---|
| ドコモ | ドコモ光 | 最大1,100円/月 |
| au | auひかり | 最大1,100円/月 |
| ソフトバンク | ソフトバンク光 or NURO光 | 最大1,100円/月 |
| ワイモバイル | ソフトバンク光 | 最大1,650円/月 |
| 楽天モバイル | 楽天ひかり | SPUアップ |
| 格安SIM | NURO光 or GMOとくとくBB光 | なし(月額重視) |

光回線の料金比較表
主要光回線の料金を一覧で比較します。実質月額は、キャッシュバックや割引を加味した2年間利用時の平均です。
| 光回線 | 戸建て月額 | マンション月額 | 工事費 |
|---|---|---|---|
| ドコモ光 | 5,720円 | 4,400円 | 実質無料 |
| auひかり | 5,610円 | 4,180円~ | 実質無料 |
| NURO光 | 5,200円 | 2,090円~ | 実質無料 |
| ソフトバンク光 | 5,720円 | 4,180円 | 実質無料 |
| 楽天ひかり | 5,280円 | 4,180円 | 実質無料 |
| フレッツ光 | 約6,200円 | 約4,600円 | 有料 |
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光回線の速度比較
カタログスペック(最大速度)と実際の速度は全然違うため、実測値の目安も紹介します。
みんなのネット回線速度のデータによると、実測値の傾向としてはNURO光がダウンロード速度500Mbps前後と頭一つ抜けていて、次いでauひかりが400Mbps前後です。フレッツ光系(ドコモ光・ソフトバンク光など)は250~350Mbps前後です。独自回線のNURO光やauひかりは夜間の安定感に定評があります。
ただし、実測値は住んでいる地域や時間帯、使っているルーターによっても大きく変わるため、あくまで目安として考えてください。
光回線の開通までの流れ
光回線の申し込みから開通までの一般的な流れを確認しておきましょう。
- 申し込み:Web申し込みが一番お得なケースが多い
- 工事日の調整:申し込みから1~2週間後に連絡が来る
- 開通工事:立ち会いが必要(1~2時間程度)
- 機器設定:ルーターの接続と設定
- 利用開始:工事完了後すぐに使える
申し込みから開通まで、戸建ては2週間~1ヶ月、マンションは1~2週間が目安です。ただし、引っ越しシーズン(3~4月)は混雑するため、早めに申し込んでおくのがおすすめです。

光回線のトレンド
10Gbpsプランの普及
これまで一部エリアに限られていた10Gbpsプランが、エリアをかなり拡大しています。NTT東西のフレッツ光クロス、NURO光の10Gbpsプラン、auひかりの10ギガプランなど、各社が提供エリアを広げています。
NTT東日本のフレッツ光クロス公式サイトでエリア確認ができるため、気になる方はチェックしてみてください。
Wi-Fi 7対応ルーターの登場
Wi-Fi 7対応ルーターが本格的に普及し始めています。光回線自体の速度が速くても、Wi-Fiルーターがボトルネックになっているケースは実はかなり多いです。光回線を契約するなら、ルーターもWi-Fi 6E以上のものを選びたいところです。
よくある質問
Q. 光回線とモバイルWi-Fiはどっちがいい?
自宅で安定したネット環境が欲しいなら、間違いなく光回線です。モバイルWi-Fiは持ち運びできて便利ですが、速度の安定性や通信制限の面では光回線にはかないません。
Q. マンションだと速度が遅くなる?
マンションタイプは建物内の配線方式によって速度が変わります。光配線方式なら戸建てとほぼ同じ速度が出ますが、VDSL方式だと最大100Mbpsに制限されることがあります。契約前に配線方式を確認しておきましょう。
Q. 乗り換え時に違約金はかかる?
2022年7月以降の契約であれば、違約金は月額料金1ヶ月分以下に制限されています。それ以前の契約の場合は、各社のキャッシュバックキャンペーンで違約金を実質ゼロにできるケースが多いため、乗り換え先のキャンペーンをチェックしてみてください。
まとめ:結局どの光回線がおすすめ?
この記事のポイントをまとめます。
- ドコモユーザー→ドコモ光一択
- auユーザー→auひかり(エリア外ならビッグローブ光)
- ソフトバンクユーザー→NURO光(エリア外ならソフトバンク光)
- 速度重視→NURO光
- 料金重視→GMOとくとくBB光 or 楽天ひかり
結局のところ、「自分のスマホキャリアに合った光回線を選ぶ」のが鉄板の選び方です。セット割だけで年間1万円以上の差がつくこともあるため、ここは絶対に外さないようにしましょう。
スマホセット割を軸に選んで、エリア内なら独自回線(NURO光やauひかり)を優先するのが間違いない選び方です。光回線選びで迷ったら、価格.comの光回線比較ページでざっくり料金を比較してみるのもおすすめです。
※記事執筆時点での情報です。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。
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